
Talleres de Conciencia Creativa
jueves, 21 de abril de 2011
Canalizar Energía del Amor

domingo, 28 de noviembre de 2010
Iniciación de Reiki

Juan J. Mejías es uno de los distribuidores del libro Las Leyes Espirituales de Vicent Guillem, en Jerez de
Introducción
La palabra Reiki significa Energía Universal, que no es otra que la energía que nos rodea, la energía que nos proporciona el universo.
Bien es sabido que las plantas utilizan la luz del Sol (una de las formas de la energía del universo) para producir su propio alimento y fabricar sus estructuras mediante esa energía en forma de luz que reciben del Sol. Nosotros, al igual que las plantas y los animales, también necesitamos la energía del Sol para vivir, un ejemplo de ello es que nuestro organismo fabrica, con la ayuda de la luz solar, la vitamina D que es esencial para mantener unos huesos fuertes o sintetizar la melanina en la piel, ese pigmento que nos protege del exceso de la radiación solar y nos pone morenos.
La forma en la que los humanos usamos
Para hacer Reiki no hace falta recibir un curso costoso, que sólo sirve para que el que da el curso obtenga beneficio económico de algo que es gratuito, pues la energía del universo es de todos y nadie tiene derecho a cobrar por ella ni a obtener dinero alguno por enseñar a hacer Reiki ni siquiera bajo el pretexto de que su tiempo vale dinero, eso no es más que una forma encubierta que cobrar por hacer Reiki o por enseñarlo, quien hace eso no está actuando correctamente pues utiliza en su beneficio económico la energía y los conocimientos que son de todos. Tampoco es necesario que alguien te haga una iniciación para abrirte los chacras, pues los chacras los abrimos nosotros mismos al ser conscientes de que estamos haciendo Reiki y por descontado tampoco es necesario utilizar los símbolos tradicionales del Reiki, pues estos símbolos se usan como guía personal para conseguir un fin (hacer Reiki a distancia, protección, sanar, etc), pero si tenemos claro lo que queremos conseguir con el Reiki los símbolos no van a hacer que tengamos más éxito en conseguir el objetivo pues, como he dicho, lo que cuenta es nuestro pensamiento, nuestra voluntad y si tenemos bien claro lo que queremos conseguir con el Reiki tened por seguro que es lo que estáis consiguiendo sin necesidad de usar un símbolo. Pondré un ejemplo: si queremos mejorar la salud no es necesario que usemos un símbolo en concreto, pues el usar un símbolo es como si usásemos una tecla de ordenador con una función preestablecida, es decir, pulsamos dicha tecla y obtenemos lo que buscamos, de igual modo quién usa un símbolo está enfocando el significado del símbolo (pongamos que con él se consigue mejorar la salud) de forma semiinconsciente en conseguir mejorar la salud, pero si al hacer Reiki nuestra intención es precisamente la de mejorar nuestra salud, es precisamente eso lo que conseguiremos ya que nuestra intención es la misma que la del símbolo. De todas formas también podemos conseguir el objetivo deseado según el color de la luz que visualizamos al hacer Reiki, algo que explicaré un poco más abajo.
¿Cómo hacernos Reiki nosotros mismos?
Hacer Reiki es tan sencillo como respirar, sólo tenemos que buscar un lugar tranquilo donde nadie nos moleste, podemos hacerlo echado (te puedes quedar dormido) o sentado en una posición cómoda.
Tanto si vamos a hacer Reiki sentado o echado debemos poner nuestras manos en el pecho a la altura del esternón. Una vez estemos en posición sólo debemos visualizar mentalmente una luz que nos entra por encima de la cabeza, en lo que sería la mollera, esa parte del cráneo en la que los bebés no tienen hueso.
En cuanto empecemos a visualizar la luz hacia nuestro cuerpo, ésta irá entrando y llenando todo nuestro organismo. Al principio es posible que no se sienta nada, pero con la práctica iras sintiendo cómo la energía entra y llena tu cuerpo. Incluso es posible y común que tus manos, tu cuerpo o ambos se muevan lentamente a medida que la energía corre por todo tu organismo, no te asustes, es algo normal, es agradable e incluso mágico, pero en ningún momento perderás el control de tu cuerpo ni harás nada que no desees hacer. También es posible, según la sensibilidad que tu espíritu posea, que veas imágenes, escenas o incluso tengas alguna premonición, tampoco te asustes eso indica que tienes una sensibilidad especial y deberías desarrollarla en tu beneficio y en el de los demás, nunca para perjudicar a nadie, pues lo que hagas a los demás es lo que se te hará a ti.
Según el color de la luz que visualicemos obtendremos más resultados en un área específica u otra aunque todos los colores son beneficiosos para todo.
Los colores que tenemos que visualizar (yo recomiendo que se visualicen todos a lo largo de una sesión usando más el color más adecuado a lo que pretendemos conseguir) son:
-Blanco: se usa para el espíritu, para ayudar a nuestro espíritu a avanzar.
-Azul: se usa para dar fuerza y protección a uno mismo o a la persona a la que hagamos Reiki.
- Amarillo: se utiliza para curar heridas, ayudar a curar enfermedades, tras la cirugía para favorecer la cicatrización, en definitiva se usa para ayudar a curar el cuerpo.
-Lila o violeta: se usa para curar la mente, depresiones, tristeza y para eliminar todo lo negativo que tengamos dentro o cualquier energía negativa que por cualquier motivo haya entrado en nuestro cuerpo o nuestra mente.
Independientemente del color que visualices el Reiki te relajará y te hará sentir mejor.
*Negro: NUNCA USAR ESTE COLOR, si al hacer Reiki nuestra luz se vuelve negra debemos de DEJAR DE HACER REIKI INMEDIATAMENTE y en la medida de lo posible volver a hacer Reiki visualizando una luz blanca para recuperar la energía perdida. Si la luz se vuelve negra no estamos recibiendo energía sino que estamos sacando energía de nuestro cuerpo y eso es peligroso.
¿Cómo hacer Reiki a otra persona?
Hacer Reiki a los demás es tan sencillo como hacérnoslo a nosotros mismos. El procedimiento es prácticamente el mismo, visualizamos la luz, del color que la persona a la que le hacemos el Reiki necesite, entrando por nuestra cabeza y saliendo por nuestras manos hacia el paciente.
La localización de nuestras manos dependerá de la enfermedad o lesión que tenga la persona que recibe el Reiki. Si la enfermedad está localizada en una parte en concreto pondremos en esa parte nuestras manos y visualizaremos la luz entrar por nuestra cabeza y salir por nuestras manos hacia la zona dañada o enferma de la otra persona, por ejemplo:
-Dolor de cabeza, pondremos una mano en la frente y la otra en la mollera o en la nuca, si el dolor es en la zona de los ojos pondremos ahí nuestras manos sin hacer presión. Durante la sesión podemos ir cambiando las manos de posición según nos vaya diciendo nuestro instinto.
-Dolor de estómago: pondremos las dos manos en el estomago.
-Enfermedad generalizada por todo el cuerpo: pondremos una mano en la frente o en la mollera de la persona y la otra en su pecho, en el esternón. NUNCA poner las manos sobre el corazón o el pecho de una persona que padezca del corazón, pues podríamos transmitirle tanta energía que le produjéramos un infarto, en este caso es mejor poner la mano que pondríamos en el pecho en una de las manos del paciente. La energía que transmitimos acudirá en su justa medida hacia la zona afectada del paciente sea el corazón o cualquier otro órgano sin perjudicar a la persona.
¿Cuánto tiempo debo hacer Reiki?
Podemos hacer Reiki todo el tiempo que queramos, pues no tiene contraindicaciones sino todo lo contrario, con el Reiki son todo beneficios a nivel físico, síquico y espiritual. Si no padecemos ninguna enfermedad podemos hacer Reiki desde 3 ó 5 minutos diarios a 10, 20, 30 o el tiempo que queramos. Y si estamos enfermos, lógicamente cuanto más tiempo pasemos al día practicándolo antes recobraremos la salud. En el caso de los enfermos el Reiki no sustituye un tratamiento médico, naturista u homeópata, pero si acelera el proceso de curación apoyando y completando el tratamiento puesto por el especialista en cuestión.
¿Cómo hacer Reiki a distancia?
Si queremos hacerle Reiki a una persona que se encuentra a miles de kilómetros de nosotros es tan sencillo como relajarnos y mentalmente visualizar como la luz, del color que creamos que necesita la persona, entra en dicha persona de la misma forma que si la tuviéramos delante, es decir, mentalmente visualizaremos entrar la luz por las zonas del cuerpo de la paciente donde pondríamos nuestras manos.
También podemos hacer Reiki a distancia siguiendo el mismo procedimiento que si la persona estuviera delante, es decir, visualizamos entrar la luz por nuestra cabeza y salir por nuestras manos hacia la persona que debe recibirlo visualizando mentalmente que la tenemos justo delante y que le estamos poniendo las manos en las partes del cuerpo que creamos que necesita, no os sintáis estúpidos por poner las manos en el aire sin que la persona esté delante de vosotros físicamente porque lo que cuenta es que al poner las manos en el aire estéis visualizando que el cuerpo de la persona está justo debajo de vuestras manos, de modo que la persona recibirá el Reiki de igual forma que si la tuvierais delante.
Juan J. Mejías
jueves, 25 de noviembre de 2010
La Energía

Dar y absorber energia
Todos y cada uno de nosotros siente de vez en cuando que dependiendo con quien estemos hablando o interactuando acabamos con una sensación u otra en nuestro cuerpo y estado de animo. Hay aquellas reuniones con amigos o colegas que nos dejan realmente animados, contentos y como si hubiéramos tenido un subidón, mientras que en otras ocasiones encontrarte o hablar con alguien te deja fatal, cansado o desmotivado y no sabes ni siquiera porque o como ha podido cambiar tu animo tan drásticamente.
La explicación se encuentra en la forma que tenemos los humanos de interactuar entre nosotros. Es el proceso de intercambio energético que sucede cada vez que dos (o más personas) se encuentran.
Hayas oído hablar del aura humana, creas en ella, la hayas visto o no, el hecho es que todos y cada uno de nosotros poseemos un campo electromagnético que rodea nuestro cuerpo y que, resumidamente, es responsable de como nuestro cuerpo físico se siente y se encuentra.
La vibración electromagnética que nos rodea varia e interactúa con todos los que tenemos alrededor. Así como podemos conscientemente enviar parte de la energía que nos rodea a otras personas (simplemente pensandolo), también podemos absorber la energía de otros. Todo este proceso se hace normalmente de forma inconsciente dependiendo de con quien estamos, nuestros sentimientos hacia el o ella, nuestra forma de ser, etc. Si queréis ver un ejemplo grafico, os recomiendo la película ” Las nueve revelaciones” basada en el libro de James Redfield del mismo titulo.
En una de las escenas, se ve como el protagonista aborda a una chica y como su campo energético se enfoca fuertemente en ella. La otra persona se siente incomoda y de alguna manera eso se refleja en su campo energético comprimiéndose hacia dentro. Un poco nos viene a clarificar los dos tipos de persona que podemos encontrarnos cuando nos ponemos a hablar o interactuar con alguien.
Dadores de Energía
Aquellas personas que por su forma de ser, carácter, personalidad, proporcionan mas energía a los demás de la que toman son los dadores de energía. Juntarte con un dador normalmente tiene el efecto de revitalizarte, animarte, sentirte cómodo, alegre, motivado y contento. Son personas llenas de vitalidad, optimismo y que rebosan alegría y fortaleza. En ciertos extremos son aquellos incluso que se convierten en sanadores, o cuyos campos electromagnéticos pueden afectar el estado de animo de mucha gente a cientos de metros de distancia. Un ejemplo podéis encontrarlo en Amma Chi, una mujer india que va por el mundo regalando abrazos a la gente a los que les insufla un chute de amor y bienestar que no es posible explicar de forma racional. En el día a día, aquellas personas que te encuentras y que tras unos minutos de estar con ellos te están haciendo sentir bien (aunque no te des cuenta) son dadores de energía.
Tomadores de energía
Aquellas personas que absorben mas energía de la que dan, ya que la necesitan como parte de su soporte vital y no saben como obtenerla si no es a través de otras personas, son ladrones de energía. Juntarte con personas así suele hacerte sentir mas cansado por ejemplo tras una larga conversación, quizás más triste y apagado de como estabas antes de encontrarte con ella, con cierta sensación de incomodidad o incluso un pequeño vacío. El proceso de “robo energético” es muchas veces inconsciente, pero su actitud, carácter o forma de interactuar contigo esta diseñada para nutrirse de lo que pueda conseguir de nuestro campo electromagnético.
Vampiros
La clase extrema de tomadores de energía son los “vampiros”. Son personas que realmente te dejan exhausta cada vez que hablas o te encuentras con ellas. Están siempre provocando situaciones en las cuales ellos salen ganando y tu té quedas aturdido, confuso, decaído y agotado. Viven de la energía que absorben de los demás como parte de su día a día para reforzar su ser interior. Este tipo de personas suele tener su propia autoestima y seguridad por los suelos, y solo atacando a otros, directa o indirectamente, son capaces de salir adelante en su día a día. Puedes tener vampiros probablemente por todos lados: tu jefe que no deja de ponerte contra las cuerdas y en evidencia delante de otros, tu compañero/a que siempre exige constante atención en cualquier situación, tus amigos que siempre necesitan que les estés animando y cuidando de ellos, etc. Tener un vampiro en tu entorno cercano es realmente agotador y en muchos casos no somos capaces de entender porque cada día terminamos agotados nuestra jornada y deseando irnos directamente a la cama a dormir.
Rompiendo el circulo vicioso
Para salir del habito de ser el plato principal de aquellos que buscan robar la energía de otros debes en primer lugar, ser consciente de la situación. No existe intercambio energético si eres consciente de lo que esta sucediendo. Al igual que se puede enviar buenas vibraciones conscientemente, también se pueden evitar si no se quiere entrar en el juego de aquel que intenta crear
situaciones en las cuales pueda, de alguna manera, absorber tus fuerzas. Todo esto que el vampiro realiza la mayoría de las veces a nivel inconsciente, puede volverse a tu favor si cuando te encuentres en esta situación, te propones mentalmente pararla. Hay personas que se imaginan un circulo de luz a su alrededor, una protección mental, un escudo que evita que otros penetren con su campo energético en el tuyo, etc. Personalmente he comprobado que basta con ser consciente de la situación y no dirigir tu energía (pensamientos, palabras, comportamiento, respuestas) hacia la persona en la forma en que puedas quedarte/sentirte roto, triste, vacío y apagado.
Cargarte de energía
El universo es la fuente universal de energía para todos. Es ilimitada, infinita, potente, nunca se acaba. Al igual que nos nutrimos de fuerzas cuando comemos, y descansamos y nos recuperamos cuando dormimos, podemos también recargarnos cual pila enchufada a un cargador eléctrico simplemente por el deseo consciente de aceptar la energía “universal” en nosotros. Si practicas alguna técnica de meditación, relajación, yoga, reiki, etc., entenderás bien este concepto. La luz del sol, un paseo por el bosque, la conexión directa con la naturaleza, son también formas de recargarnos directamente cuando no estamos durmiendo. El solo hecho de imaginarnos un chorro de luz directo que nos recarga es parte del proceso de recuperación.
Siempre a tope
La solución para sentirte siempre a tope, vital y energético pasa por las dos fases, no dejarte quitar parte de tu campo energético que no deseas dar y saber recargarte completamente cada día. Encuentra aquellas actividades que te revitalizan y evita en la medida de lo posible entrar en el juego de los vampiros, pon distancia de por medio incluso si hace falta. El resultado es que te encontraras cada mañana pletórico y con muchos mas recursos y ánimos para acometer cualquier actividad que desees.
http://davidtopi.com/dar-energia/
domingo, 10 de octubre de 2010
Qué es el AMOR...

EXPERIENCIA DE VIDA
Quisiera compartir con vosotr@s unas líneas de mi vida, de cosas que aprendo del Amor y esta reflexión nació en un momento de mi vida donde había mucho Amor pero a la vez hubo dolor, pero reconduje el dolor como oportunidad para mi crecimiento personal y salieron estas líneas que os dejo por aquí.
jueves, 30 de septiembre de 2010
Explicación de los 7 Chakras
jueves, 16 de septiembre de 2010

QUE ES REIKI
La palabra REI, hace alusión al Espíritu. La palabra KI, significa “aliento”, “vapor” y “energía vital”.
Por lo tanto, para nosotros, la palabra REIKI significa ENERGIA DE VACÍO o VITAL UNIVERSAL.
Reiki es amor, energía universal, entrega, vida, sanción, crecimiento. Darnos Reiki y dar Reiki nos hace crecer en el amor, armonía, compasión, sabiduría, autoconocimiento, felicidad, iluminación y nos aleja del ego.
Principios del Reiki:
1. Solo por hoy. Realmente solo existe un eterno presente. Debemos tratar de mantener la mente en el presente, aquí y ahora, porque es lo verdaderamente real.
2. No me irrito. Los enfados y la irritación suelen tener origen en nuestras ganas de tenerlo todo y a todos bajo control. Cuando algo escapa a nuestro control, nos enfadamos. Y las ganas de tenerlo todo controlado, tienen su origen en el miedo. Como tenemos miedo, necesitamos controlarlo todo. Hay que aprender a relajarse y a confiar en los demás.
3. No me preocupo. Preocuparse implica sufrir por algo que aun no ha llegado o que ya ha pasado. Lo cual es absurdo y nos hace perder mucho tiempo.
4. Con agradecimiento. Ser agradecido es una virtud. Si nos acostumbramos a sonreír y agradecer lo que recibimos, el universo se complace y nos entrega aun más cosas.
5. Me trabajo intensamente. Trabajar con alegría y tratar de hacerlo con el corazón, entregando lo mejor de nosotros mismos en ese trabajo para beneficio de todos. Pero este Principio va mucho más allá del trabajo laboral. Realmente aquí el Maestro Usui nos indica la necesidad de trabajarse intensamente por dentro, dedicar tiempo al estudio de las propias emociones y la mente, trabajarse a uno mismo intensamente para mejorar como persona y elevarse en las altas frecuencias de la Luz y el Amor, para así ser más feliz e irradiar esa felicidad en todas direcciones.
6. Soy amable y respetuoso. Ser amable es una de las más importantes cosas que podemos hacer para ayudar a mejorar el mundo. Un rostro amable y feliz va irradiando Luz por la calle. Los budistas dicen que hay que cultivar el hábito del contento, ellos siempre sonríen a pesar de las adversidades. Una palabra amable puede alegrarle el día a alguien, pero una palabra cruel puede hacer sentirse fatal a alguien y hacer que genere mucha energía negativa.
La práctica de Los Principios de Reiki forma parte de sus ejercicios habituales de purificación y crecimiento. Sus practicantes afirman que es totalmente recomendable por su facilidad y que produce profundos y beneficiosos cambios a quienes las observan y estudian.
La fe es la inteligencia del corazón, nos permite saber la verdad sin pasar por la mente. Encuentra en tu interior un lugar donde haya alegría y se disipará dolor.
COMO FUNCIONA
La energía Reiki provoca una armonización y reequilibrio de todo el sistema energético del cuerpo, con lo que se recupera la salud y la felicidad viene a la vida, ya que sana tanto la mente como el cuerpo, que actúan como una sola unidad inseparable. Reiki busca restablecer el equilibrio en la persona receptora, tanto a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
La energía Reiki forma parte de todos nosotros, pero su característica principal es que es canalizada a través del cuerpo del Reikidoka, para así llegar a la persona, objeto o situación que necesitan un aporte de energía Reiki.
Es una práctica considerada como medicina complementaria y alternativa que trata de lograr la sanación o equilibrio del paciente a través de la imposición de las manos del practicante, canalizando energía vital universal.
La práctica del reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos -según el nivel- , transmitiría el reiki (fuerza natural que nos da vida) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo), con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades. No obstante, dado que sería una energía universal, los tratamientos podrían también dirigirse a otros seres vivos como animales, plantas o a determinadas situaciones.
Es necesario mantener nuestro Canal puro y limpio, para no bloquear ni interferir en la canalización de esta Energía Reiki.
Reiki además, implica observar y practicar una filosofía personal de vida, basada en los Gokai o Principios de Reiki, en la poesía Meiji y en los preceptos budistas más elementales: mantener pensamientos puros, palabras puras y acciones puras.
El objetivo de Reiki, es alcanzar el estado de Satori, Anshin Ritsumei, para despertar, superar la dualidad, trascender el Ego y volver a Ser Uno con el Todo, es decir, ser Felices y tener buena salud, Aquí y Ahora.
Una persona que entrene o practique meditación, chikung, yoga, taichi o cualquier arte de elevación espiritual, acabará canalizando Reiki de forma natural, por lo tanto, la Sintonización no es la única manera de conectarnos a Reiki, pero si nos facilita el camino de forma muy eficaz.
La experiencia demuestra que Reiki No provoca efectos dañinos, por lo que puede aplicarse a
BENEFICIOS DEL REIKI. Regulador Natural
• Restablece el equilibrio para la calma física, mental, emocional y espiritual.
• Armoniza los distintos centros de energía o chakras.
• Da confianza en sí mismo.
• Da vitalidad.
• Disminuye el cansancio y la fatiga.
• Genera relajación, reduce el ritmo cardiaco y aquieta inquietudes y preocupaciones.
• Desbloquea las tensiones y emociones reprimidas.
• Permite la regeneración de una manera natural.
• Al estar conectado el cuerpo y la mente se toma contacto con las verdaderas razones de diferentes estados anímicos o pensamientos desvirtuados de la realidad permitiendo su sanación.
• Participa al proceso anti-estrés.
• Alivia el dolor.
• Fortalece el proceso de auto-curación.
• Activa el bienestar psicológico y fisiológico.
• Ayuda a mantenerse positivo.
• Es complementario a todo trabajo psicológico, psicoanalítico…
• Apoyo moral con el propósito de la curación.

